Dovedite guzu do savršenstva uz vežbe poznatih

Mnoge žene pate što nemaju veće grudi ili podignutiju guzu, a lavina tih osećanja naročito se javlja na proleće, kada se telo polako priprema na iskakanje iz jakni u džempera i ulazak u lepršavu i laganu odeću.

Međutim, grudi teško da vežbom možete povećati, dok s guzom stvari stoje sasvim drugačije. Određenim treninzima i s dosta uloženog napora, vaša guza može da bude poput onih koje imaju najlepše svetske dive poput Bijonse, Dženifer Lopez ili Kim Kardašijan – podignuta, čvrsta i zategnuta.

Omiljene vežbe Kim Kardašijan za čvrstu i podignutu guzu

Režim vežbanja Viktorijinih anđela

Vežbe za guzu  koje praktikuje Bijonse