Menstrualni ciklus kao saveznik u seksu
Žena se u prvim danima ciklusa oseća zavodljivo i raspoloženo jer raste nivo hormona oksitocina, estrogena i testosterona. Klitoris je u ovom periodu osetljiviji pa će više uživati i lakše se uzbuditi. Zahvaljujući estrogenu, sva čula su pojačana, zbog čega će poljupci biti intenzivniji, a partner privlačniji nego ostalim danima ciklusa. Zahvaljujući delovanju hormona, u prvih pet dana ciklusa žena je kreativnija u krevetu.
Kako se računa ciklus?
Menstrualni ciklus je razmak između dve menstruacije. Prvi dan krvarenja (menstruacije) se računa kao početak menstrualnog ciklusa, a kraj menstrualnog ciklusa je dan pre početka sledećeg menstrualnog krvarenja. Razmak između menstrualnih ciklusa je između 21 do 35 dana, mada je uobičajeno da traje 28 do 29 dana. |
Kreativnost za sobom povlači i kompetitivnost, zbog čega će žena dobiti volju da pokori svog muškarca. Ako to uradi tokom neke seksi igrici, nivo testosterona porašće za 49 odsto, tvrdi istraživanje objavljeno "Žurnalu evolucije i ljudskog ponašanja".
Od devetog do 14. dana ciklusa, posebno će rasti nivo hormona estrogena i testosterona, zbog čega će žene biti raspoložene za flert. Tada bi trebalo da probate da se orijentišete na partnera, jer istraživanja pokazuju da u ovom periodu žene čak 160 odsto više gledaju druge muškarce. Dobra (a za nekoga možda i loša) vest je da tada češće iniciraju seks. U idućih sledećih nekoliko dana žene se osećaju dobro, ali će zbog hormona biti posebno osetljivr ako primetr da se partner zagledao u drugu, makar to bila i glumica na filmskom platnu.
Oko 21. dana ciklusa, žena ima drastično veću želju da vreme provodi u kuhinji i svog muškarca zadovolji, ali hranom. Progesteron je probudio apetit i na pamet padaju recepti za slatka i ukusna jela. Zapravo hormoni od žene traže da se pripremi za trudnoću. Caka je u tome da telo mora imati i masnog tkiva da bi začeće uspleo, a hormoni naređuju organizmu da ga nabavi.
Od 23 dana, događa se neizbežno - PMS. Do 28. dana, hormoni će žene učiniti posebno tužnim ili razdražljivim. Napetosti izazvane PMS-om najbolje je rešiti se seksom. I ne brinite zbog malo većeg i naduvenog stomaka, jer je jedno istraživanje je pokazalo da su u ovim danima muškarci fokusirani na ženino lice.