Da vam kosa raste brže

Piling kože glave

Verovatno ste radile piling lica ili tela. A da li ste radili to sa kožom glave? Ukoliko želite da vam kosa brže raste podstrek joj možete dati pilingom skalpa. Potrebna vam je samo četka za kosu sa mekim dlakama. Ujutru ili uveče lagano raščešjajte pramen po pramen kose od samog korena pa do vrhova. Stimulisaćete cirkulaciju, a time i brži rast kose. Prosto, zar ne?

Jedite proteine

Vlakna kose sačinjena su uglavnom od proteina. Dodajući ih ishrani povećaćete nivo proteina koji će podstaći brži rast vaše kose. Namirnice bogate proteinima su spanać, kelj, jaja, riba, piletina i orasi. Nahranite vašu kosu iznutra.

Masirajte glavu

Predpostavljamo da volite masažu glave ali pored toga što je opuštajuća i

Još malo saveta OVDE.

neverovatno prijatna, takođe može otčepiti zapušene folikule dlake i na taj način stimulisati rast kose. Sledeći put tokom pranja kose, malo duže se zadržite na masaži glave i kosa će vam biti zahvalna.

Uzimajte vitamine

Koristite ove suplemente da biste pospešili rast kose: vitamin B7 ili biotin, cink, gvožđe i riblje ulje.