Pečurke tope kilograme, a čuvaju obline

Jedan obrok dnevno zameniti pečurkama. I to je sve.

 

Dijeta s pečurkama nazvana je još i M-Plan, a tvorci tvrde da se njenom primenom smanjuje obiam nadlaktica, kukova i struka, dok grudi ostaju kakve su i bile. Plan je zapravo jako jednostavan, jer se jedan obrok dnevno zamenjuje obrokom u kome pečurke vode glavnu riječ, i tako dve nedelje.

Keti mršavi, a grudi ostaju na mestu

Stručnjaci su prilično skeptični, tvrdeći da nije moguće odrediti koji će delovi tela mršaviti, a koji neće zbog načina na koji ljudsko telo mršavi. Ipak, oni istovremeno tvrde da su pečurke stvarno odlična hrana koja ima samo 25 kalorija u jednoj kašičici, uz dva grama vlakana, a kako imaju kalijuma više od banane i narandži, predstavljaju i sjajan izvor ovog važnog sastojka.