Pun Mesec može da poremeti san

Dobrovoljci su spavali u laboratorijski kontrolisanim uslovima, a kada je Mesec bio okrugao, njima je trebalo više vremena da zaspe i imali su znatno lošiji kvalitet sna uprkos tome što su bili u zatamnjenoj prostoriji, piše magazin "Current Biology",

Istraživači su takođe primetili pad u nivoima homrona melatonina koji je povezan sa prirodnim ciklusom unutarnjeg časovnika organizma.

Kada je napolju mrak, telo proizvodi više melatonina, a izloženost svetlosti tokom noći može poremetiti prirodan ritam organizma i nivoe melatonina.

Dobrovoljci nisu bili svesni svrhe studije i nisu iz svojih kreveta mogli da vide Mesec.

Rezultati su pokazali da je moždana aktivnost povezana sa dubokim snom opala za trećinu tokom punog Meseca kao i nivoi melatonina.

Dobrovoljcima je takođe trebalo 5 minuta više kako bi zaspali.