Samo za žene: Reši test i proveri da li si u depresiji

Odmah napomena - Brzi test od samo četiri pitanja ne nudi definitivnu dijagnozu, to je posao psihijatra ili psihoterapeuta, ali može da pomogne u brzom prepoznavanju.

Pitanja:

1. Da li ste ove nedelje plakali više nego uobičajeno?

2. Da li ste ove nedelje bili razočarani sobom ili da li ste mrzeli sebe?

3. Da li ste ove nedelje bili posebno obeshrabreni u pogledu budućnosti?

4. Da li ste ove nedelje imali osećaj da ste gubitnik?

Ako odgovori na sva pitanja glase "Da", znači da postoje znaci depresije i preporučuje se odlazak lekaru.

Ovaj brzi test sa Maks Plank Instituta zasniva se na proučavanju 1.300 mladih žena između 18 i 25 godina. Zbog toga je pouzdan samo za ovu grupu.

"Za muškarce bismo morali da razvijemo specifičan test, posebno zbog pitanja o plaču. Muškarci su manje skloni da plaču ili da to priznaju."