Cipele sputavaju razvoj mozga

Izgleda šašavo ali deluje: šetnja bez cipela stimuliše nervne završetke

Profesor neurologije na Univerzitetu Kalifornija u San Francisku Majkl Merzenic smatra da moždana aktivnost opada kada mu se uskraćuje senzorni odgovor naših bosih nogu u dodiru sa površinom.

Zbog toga i zbog činjenice da popravlja držanje, ravnotežu i koordinaciju, Merzenic toplo preporučuje ljudima da što više hodaju bosi.

Doktor Norman Dodž, autor knjige "The Brain That Changes Itself" slaže se da odbacivanje obuće vodi do fleksibilnijeg mlađeg mozga.

A i sve veći broj pedijatara savetuje što češće hodanje bez obuće.

Ipak, zar nije hodanje bez obuće bolno? Na internet adresi "runningbarefoot.org" na ovo pitanje odgovaraju na sledeći način - bol je poruka. Možda vam stopala poručuju da loše trčite. I umesto da se oglušite o stopala, radije naučite nešto od njih.