Tri zlatna saveta za brigu o vašim grudima

OSETLJIVOST GRUDI ZA VREME PMS-A MOŽE DA VAS OMETA U VEŽBANJU

Predmenstrualne hormonske promene dovode do oticanja i preosetljivosti grudi. Možda zato u tom razdoblju meseca izbegavate vežbanje. Ne odričite se vežbi tako što ćete na prvu naznaku bola uzeti neki analgetik, recimo ibuprofen.

NEODGOVARAJUĆI BRUS MOŽE DA BUDE UZROK BOLA U LEĐIMA, VRATU, RAMENIMA

Žene bujnog poprsja su, u slučaju da im grudnjak ne odgovara pa težina grudi nije ravnomerno raspoređena, sklone problemima sa gornjim delom torzoa. Ali, bez obzira koliko su vam grudi velike - ili male - pretesan brus može da prouzrokuje loše držanje, a time i bol u leđima.

RAZNI PROIZVODI ZA POVEĆANJE GRUDI MOGU BITI OPASNI

Verovatno znate te reklame, česte i na internetu, za pilule i losione koji navodno povećavaju grudi. Ali, pazite se: ovi proizvodi ne podležu uvek kontroli, pa se ne zna kako će glavni sastojci - obično biljnog porekla - uticati na vaše zdravlje. Kreme i losioni nisu ništa bezazleniji od pilula. Pazite se, jer mogu da izazovu svrab i osip.