Suncokretom do zdravih kostiju

Eliksir mladosti i zdravlja: Semenke bogate magnezijumom i bakrom

 

Naime, semenke suncokreta vrlo su bogate magnezijumom, koji je najbolja garancija da će vaše kosti biti zdrave. Suncokret, takođe, sprečava i grčeve u mišićima, a zbog bogatstva bakrom obezbeđuje nam i fleksibilnost kostiju i zglobova.

Istraživanja su pokazala da, redovna konzumacija semenki suncokreta, može sprečiti pojavu artritisa.