Najjeftiniji lek protiv glavobolje

 Probajte, ništa vas ne košta, a može da smanji bol

 

Redovno ispijanje vode može da smanji težinu glavobolje i migrene i smanji potrebu za tabletama. Naime, naučnici su primetili da bolesnici koji piju više vode imaju manje i blaže migrene.

Vodeći istraživač dr Mark Spigt i njegov tim posmatrali su više od 100 bolesnika koji su često patili od teških ili blagih glavobolja.

Doktori su im davali savete o tome kako da ublaže tegobe, uključujući i smanjenje stresa, poboljšanje sna i izbegavanje kofeina. Ali, polovini pacijenata su rekli da treba da piju dodatnih 1,5 litre vode dnevno, barem tri meseca.

Na kraju ispitivanja, bolesnici su ispunili upitnik o tome kako se osećaju. Oni koji su pili dodatne količine vode imali su najveće poboljšanje.