Da li znate da stignete do orgazma?
Teškoće s postizanjem orgazma
Bez obzira na činjenicu da su se današnje žene seksualno potpuno oslobodile, mnoge od njih još imaju probleme s postizanjem orgazma.
Ta pojava se stručno zove anorgazmija, a razloga za takvo stanje ima bezbroj. Glavna je podela na psihičke i fizičke razloge. Razlog, o kojem ćemo ovog puta govoriti, spada u obe grupe. Uz sve zdravstvene i i psihološke razloge postoji mogućnost da žene jednostavno ne znaju šta ih uzbuđuje, bilo zbog toga što imaju određene predrasude o seksu, bilo zbog toga što jednostavno nisu dobro istražile svoje telo.
S kim možete razgovarati o ovom problemu?
Samom sebi najbolji lekar i seksolog čovek može postati tek kada dobro upozna svoje telo i njegove reakcije na određene nadražaje. Do tada, tu su seksolozi ili seksualni terapeuti, koji će "pacijenta" voditi korak po korak i tako sve do krajnjeg cilja. Naravno, on će morati da postavlja direktna i neugodna pitanja, na koja treba iskreno odgovarati, kako bi zajedno s "pacijentom" mogao početi da istražuje njegovu seksualnost.
Seksualni terapeuti vrlo odlučno staju u obranu masturbacije, jer je jedna od njenih pozitivnih posledica poznavanje vlastitog tela. Kod uklanjanja teškoća može pomoći i kvalitetan bioenergetičar.
Otkrivanje vlastitog tela
Da bi pojedinac mogao otkriti svojstva svoje seksualnosti, najpre mora dobro da istraži svoje telo i spozna načine na koje ono reaguje na određene erotske nadražaje. Žene to mogu učiniti tako što će najpre utvrditi odgovara li im više samo nadraživanje klitorisa i vagine ili im jači nadražaj pruža direktna penetracija u vaginu. A možda su joj za postizanje orgazma potrebne obe vrste podražaja.
Nekim ženama odgovara duga predigra, dok na druge takva predigra deluje destimulirajuće.
Seksolozi i seksualni terapeuti snažno podstiču žene da razgledaju svoju vaginu i da se toge ne stide. Preporučuju im da slobodno masturbiraju pred ogledalom i da nemaju zadrški prema divljenju svojoj vagini.
Treba imati i partnera punog razumevanja
Već sam razgovor o tome šta vas uzbuđuje i šta to vašem telu omogućuje seksualni vrhunac, otkloniće vašu sramežljivost, strahove i sve neugodne osećaje koji su opterećivali vašu seksualnost. U takvom slučaju je dobro imati partnera koji zna da sluša i, koji je zbog vašeg zadovoljavanja, spreman da isproba više stvari, pa zajedno s vama istraži vašu seksualnost.