Da li ste čuli za OMG dijetu?

OMG dijeta: Samo tri obroka dnevno, a umesto doručka predlaže obrok oko 10h ujutru, da podstakne metabolizam

 

Na osnovu plana koji je prvobitno dizajniran za njegovu listu VIP klijentkinja, tvrdi da je plan kombinacija nutricionizma, ishrane, biohemije, genetike i psihologije, sa ciljem da se istopi do 10 kilograma sala i smanji celulit.

Za razliku od režima koji preporučuju male, učestale obroke tokom dana, Fulton tvrdi da je to štetno i da se dobar plan dijete mora ograničiti na tri obroka dnevno. Umesto doručka, predlaže obrok sredinom jutra oko 10 sati da se podstakne metabolizam.

"U francuskoj studiji objavljenoj u časopisu "British Journal of Nutrition" dokazano je da tipičan visokoenergetski doručak koji se sastoji od tosta, jogurta i voća u stvari blokira gubitak masnoća tokom celog dana', piše Fulton.