Počela najdepresivnija nedelja u godini

Tokom istraživanja uticaja vraćanja na zimsko vreme anketirano je 2.000 ljudi, od kojih je oko 52 odsto priznalo da, posle vraćanja časovnika, veoma teško izlazi na kraj sa dnevnim radnim obavezama.

Njih 14 odsto je izjavilo da je pad njihove aktivnosti prošle godine tog dana bio tako jako izražen da su imali razgovor sa nadređenima.

Izuzetno uznemiravajuća za poslodavce je činjenica da je čak osam odsto anketiranih priznalo da su morali da telefoniraju šefu i obaveste ga da su bolesni.

Uzrok bolesti je totalna potištenost, koju je izazvala sama pomisao na rad u vreme kratkih sumornih dana.

Opisujući "zimsku mrzovolju", doktor Kristijan Džesen je objasnio da "ona može direktno da utice na rad i lični život, kroz nesposobnost za koncentraciju i nekontrolisanu razdražljivost".

"Počinjete loše da se osećate jer su dani sve kraći, a noći sve duže. Mnoštvo ljudi ima problem sa buđenjem, oseća stalni umor i tone u depresiju", objasnio je on.

"Ljudi zimi osećaju manjak svetlosti, a najbolji način da se izborite sa depresijom je da sebi obezbede više svetla", zaključio je Džesen.