Kako sve možete da sagorite 100 kalorija?

Promenite vaš Fejsbuk status

Verovali ili ne, surfovanje po netu ili promena statusa na Fejsbuku, sagoreva kalorije, otkriva doktor Sejal Šaš sa Medi-Vejt Los iz Tempe. Nadamo se da ne moramo da vas ubeđujemo da svaki dan provedete sat vremena na internetu. Što više klikćete mišem, više kalorija ćete izgubiti.

Izmasirajte partnera

Sagorite 100 kalorija i zaradite neke poene kod svog partnera dok ga dvadeset minuta masirate. Em ćete izgledati super, em će vas partner obožavati.

Isfenirajte se

Uštedećete novac, biće vam super frizura i smršaćete ako provedete 30 minuta sušeći i fenirajući kosu.

Šetajte dok razgovarate telefonom

Onih "samo pet" minuta dok pričate sa drugaricom preko telefona, hodajte napred nazad i posle prvih trideset minuta razgovora izgubićete 100 kalorija.

Idite u šoping

Šoping sagoreva kalorije. Trideset minuta šetnje kroz radnju i isprobavanja odeće i ode 100 kalorija, tako da pripazite, možda će vam biti potreban manji broj.