Namirišite se i budite ili nasmejana ili ljupka ili zavodnica...
Takođe, možete da posegnete i za biljkama iz prirode kao što su bambus, razne trave i lišće, jer one mogu da promene način na koji vaše telo reaguje na napete situacije, savetuje profesorka zaštite okoline Džulz Priti sa Univerziteta Eseks.
Mir i opuštenost
Ako tražite umirujuće note, izaberite miris lavande jer smanjuje nivo stresa, a ruže, pačuli i jilang jilang oslobađaju vas anksioznosti, pokazuju istraživanja.
Život je lep
Zbog parfema koji sadrže svež miris prolećnog cveća kao što su zumbul, jasmin i đurđevak mogli bismo na život da gledamo pozitivnije. Ili izaberite žutu ružu, vanilu i tamjan jer izazivaju prijatan osećaj.
U dobrom društvu
Mirisi zbog kojih ćete poželeti da se družite sa prijateljima i poznanicima su kombinacije vanile, jasmina i irisa, koji će vas podsetiti na dobra vremena.
Nasmejani dan
Parfemi s voćnim notama kao što su jabuke, trešnje, bobičasto voće, breskve i šljive mogu da vam daju polet zbog čega ćete zračiti srećom. Srećni ljudi su topli i privlačni i zato drugi žele da im budu prijatelji.
Dodatna energija
Ljudi koji su vežbali u prostoriji namirisanoj mirisom bombona postigli su 23 odsto bolje rezultate i osećali su manji umor od onih koji su trenirali u teretani bez mirisa, otkriva jedna studija. Osim što aktiviraju mozak, podsticajne arome kao što je bergamot, jabuka zlatni delišes, mandarine i pomorandže mogu da vam daju instant energiju, kažu stručnjaci. Miris bibera takođe aktivira sinaptički nervni sistem koji kontroliše strah i teskobu, pa omogućava instant injekciju energije koja pomaže u bržoj reakciji, otkriva studija.
Koncentracija
Mirisi koje percipiramo kao „čiste" pomažu u koncentraciji. To su mirisi koje sadrže krastavac, đumbir, trava ili voda. Osim što daju energiju, nana, grejpfrut i limun zavaravaju telo i stvaraju lažan osećaj sitosti.
Razmrdavanje
Dašak citrusnih mirisa kao što je bergamot, mandarina i limun mogu da vam daju polet u spavaćoj sobi. Osim toga, eukaliptus i crveni biber savršeni su sastojci koji će vas pokrenuti, a strasti će uzburkati i mešavina mandarine i sandalovine.
Čista požuda
Postoji dobar razlog zašto se mošus nalazi u toliko parfema. Najčešće je opisivan kao miris čiste kože koji povećava želju za intimnošću. Mirisi zbog kojih se osećate seksi su mirisi kedra i sandalovine, koji oponašaju miris mošusa ili mirisi svežeg cveća poput zumbula. Ako žena povezuje cveće s osećanjem ženstvenosti, onda će se ona uvek osećati tako kad oseti taj miris.
Samopouzdanje
Iako neke ljude pokreću citrusni mirisi, a druge začini, nema magične formule u boci koja bi vam dala samopouzdanje pokazuje istraživanje Međunarodnog centra za ukuse i mirise. Da biste pronašli parfem koji vam odgovara, prisetite se nekog dobrog trenutka, poput smeha s prijateljima ili doživljaja na putovanju i mirisa koji bi dočarao taj trenutak.
Izoštravanje uma
Ljudi koji su polagali testove u sobi namirisanoj nanom ili ruzmarinom, postigli su osam odsto bolje rezultate od onih koji su polagali u sobi bez mirisa. Molekuli nane utiču na bolji rad moždanih ćelija, daju im podsticaj da zadatak obave brže, bar kad je reč o jednostavnijim zadacima.