Kako da dostignete orgazam koji traje pola sata
Osamdesetih godina prošlog veka dvojica američkih seksologa došli su do nekih teorija po kojima bi svaka žena mogla da doživi orgazam koji traje, verovali ili ne pola sata. Na žalost, naučnici nisu nastavili s istraživanjem. No, na sreću, u 21. veku seksolozi se i dalje bave istraživanjima ove vrste i dolaze do zanimljivih rezultata.
Naime, svaka žena određenim tehnikama može da produži trajanje tog dragocenog trenutka. Naravno, to ne može da uradi sama, već joj je potrebna i pomoć partnera. Vi samo morate da se prepustite, piše Nacional, a na muškarcu je da stvar uzme u svoje ruke i krene u akciju koja će vas dovesti do vrhunca! Saznajte neke od tehnika koje će vam priuštiti ovo nezaboravno iskustvo i verujte nam, potrajaće ipak malo duže!
1. Zagrevanje
Najvažnije od svega je da o seksu imate pozitivno mišljenje. Ako u bilo kom trenutku posumnjate u svoje ili partnerove sposobnosti da vas zadovolji, na kraju ćete se razočarati jer ste se u samu akciju upustili s lošim raspoloženjem. Niko u tome nije bolji od vas. Vas dvoje savršena ste kombinacija jer on jedini poznaje vaše kritične tačke i zna šta vas najviše uzbuđuje.
Većina ljudi se nekako odupire užitku, umesto da ga toplo prihvati. Dobra priprema za duže i intenzivnije orgazme su vežbe za zadnjicu. Ove vežbe podrazumevaju stiskanje, držanje i opuštanje mišića. Cilj je ojačati mišiće, a vežbe se izvode tri puta dnevno po 25 do 30 puta. Mada, što više to bolje, posebno iz razloga što ove vežbe možete da radite gotovo uvek.
2. Akcija
Za vreme seksa najvažnije je da vaš partner zna šta tačno treba da radi. Ako nije siguran koje su vam dodirne tačke najkritičnije, bez ustezanja se pre toga izrazgovarajte i jedno drugom priznajte koje pozicije vam najbolje odgovaraju.
Takođe nemojte da se bojite da puštate zvuke jer to zaista uzbuđuje, kao što su teški uzdisaji i slično. Menjajte poze, neka ceo krevet bude vaš. Recite mu da vam na ovaj način pokaže koliko vas ceni i koliko mu značite u životu. Seks i osećanja najbolja su kombinacija za doživljavanje vrhunca.
3. Za bolji osećaj...
Otkrijte kojim danima u mesecu se osećate najnapaljenije. Počnite da brojite od prvog dana menstruacije i jednostavno stavljajte krstiće na dane kad se osećate posebno seksi. Posle nekoliko meseci praćenja možda ćete da primetite da se osećaj uspaljenosti ponavlja istih dana u mesecu. Tih dana nikako nemojte da propustite i isprobate tehniku produženog orgazma. Konzumirajte manje alkohola jer on ograničava telesne funkcije i smanjuje šansu da orgazam traje duže.
Mičite bokovima. Što više mičete karlicu, to će uzbuđenje biti intenzivnije i trajati duže. Trbušni ples odličan je način za postizanje fleksibilnosti. Pokušajte da se koncentrišete i na najsitnije detalje kako bi vaš orgazam bio zaista vrhunski.