1. Domaći piling
Domaći recepti su često bolji od kupovnih krema i pilinga
U posudi izmešajte jednu kašiku sode bikarbone, malo soli, malo samlevenog zoba i sve izmešajte i prelijte vodom. Pilingom dobro istrljajte lice i nakon nekoliko minuta isperite.
2. Hrana koja sjaji
Kada je sezona lubenica, ne propuštajte priliku da ih jedete
Kožu treba hraniti iznutra. Zato jedite sledeće namirnice: paradajz i lubenicu jer sadrže likopen koji obnavlja kožu, zatim borovnice, kruške, grožđe, grejp i breskve koje u sebi imaju veliku količinu flavonoida zbog kojeg je koža kvalitetnija. Tu i tamo se poslužite smokvama jer su one prirodni antioksidans pa ćete tako sprečiti preuranjeno starenje.
3. Voda
Voda je neophodna za hidriranje kože
Voda nosi svoje elemente kroz telo i krv. Ako pijete veću količinu vode ćelije će vam se brzo snabdevati hranjivim sastojcima, i toksini će se brže izbacivati iz tela. Izgled kože je u uskoj vezi sa zdravljem tela.
